Inhoudsopgave
Wat zijn je ligamenten?
Een gewrichtsband of ligament (Latijn: ligare – binden, verbinden, vaak afgekort als ‘lig. ‘) is een band van bindweefsel om een gewricht. Ligamenten zullen ook bewegingen remmen, maar alleen dan als de spieren rondom het gewricht tekortschieten.
Wat is de functie van een ligament?
De functie van de kniebanden of ligamenten bestaat uit het bij elkaar houden van de botstructuren en toch een soepele beweging van het gewricht mogelijk maken met een normale stabiliteit. Er zijn vier belangrijke gewrichtsbanden: de voorste en achterste kruisband en het binnenste en buitenste collateraal ligament.
Waar bestaat een gewrichtskapsel uit?
Een gewrichtskapsel omvat de botstukken van een gewricht. Gewrichtskapsel bestaat uit een binnenste en een buitenste laag. Deze lagen zijn beiden vastgehecht aan de botstukken die tot het gewricht behoren. Gewrichtskapsel vinden we onder andere rondom het gewricht van de schouder, elleboog, pols, enkel, knie en heup.
Wat zijn ligamenten in de schouder?
Het gewrichtskapsel van de schouder wordt gevormd door een groep ligamenten, die de bol (caput humeri) verbinden met de pan (het glenoid). Een andere belangrijke groep van ligamenten zorgt voor verbinding tussen acromion en sleutelbeen.
Wat is een gewricht?
Een gewricht is het ‘scharnier’ tussen twee botten. U heeft grotere gewrichten bijvoorbeeld in uw heup, knie, schouder en ellenboog. En kleinere gewrichten bijvoorbeeld in uw handen, voeten, vingers en tenen, en tussen uw ruggenwervels. Soms raken het bot, kraakbeen of gewrichtskapsel geïrriteerd en dit geeft klachten.
Wat zijn ligamenten in de rug?
De ligamenten zijn uitgespannen tussen de wervelbogen, de doornuitsteeksels en langs de wervellichamen. De bogen zijn hier verwijderd, het achterste ligament vormt een verticale verbinding. De wervelkolom heeft een centrale plaats in het bewegingsapparaat.
Waar bestaat een gewricht uit?
Gewrichten bestaan in het algemeen uit een gewrichtskop en een gewrichtsholte. Deze worden gescheiden door een laag kraakbeen. Het gewrichtskapsel omsluit het gewricht en vormt samen met de ligamenten, pezen en spieren een beschermend omhulsel.
Welke spieren zitten er in de schouder?
De belangrijkste voor de stabiliteit zijn de vier rotator cuff spieren. De pezen en spieren van de rotator cuff bieden actieve stabiliteit en helpen met de draaibewegingen van de bovenarm. Andere belangrijke spieren zijn de deltoideus-spier, de biceps en de trapezius-spier.
Wat is het kapsel van de schouder?
Het gewrichtskapsel zit rondom de kop en de kom van het schoudergewricht en zorgt ervoor dat de kop in de kom blijft. Het is belangrijk dat het kapsel de juiste lengte heeft, wat bij een frozen shoulder niet het geval is.