Inhoudsopgave
Wat zijn overtuigingen NLP?
Overtuigingen zijn generalisaties en gaan over wat iemand gelooft en waar hij als vanzelfsprekend vanuit gaat. Overtuigingen geven iemand kracht of beperken iemand in zijn doen en laten.
Hoe verander je je overtuigingen?
Een beperkende overtuiging verander je niet zomaar even. Of de overtuiging te onderdrukken of te ontkennen. Wil je een overtuiging veranderen, dan is een eerste stap dat je je beperkende overtuiging accepteert. Om deze uiteindelijk los te kunnen laten. Dat loslaten gaat niet vanzelf.
Wat zijn jouw overtuigingen over werk?
Voorbeelden van limiterende overtuigingen: Ik mag er niet zijn; Ik voel mij niet veilig; Ik ben onbelangrijk; Niemand houdt van mij; Ik ben (te) lelijk, te dik of te dun; Ik ben het niet waard; … Ik moet perfect zijn; Ik moet alles onder controle houden; Ik mag niet genieten; …
Waar komen overtuigingen vandaan?
Waar komen overtuigingen vandaan? Gedurende ons leven bouwen we allemaal overtuigingen op. Sommigen nemen we over van onze ouders, andere van vrienden en kennissen of zelfs van televisie of rolmodellen. De overtuigingen waar we meestal onbewust voor kiezen, dienen een doel; we vormen niet zomaar een overtuiging.
Wat zijn negatieve overtuigingen?
Beperkende (ofwel negatieve), vastzittende overtuigingen belemmeren jou in het behalen van de doelen die je wilt. Ze belemmeren je in je persoonlijke groei en in het waarmaken van je potentie.
Welke overtuigingen?
Overtuigingen zijn er in twee soorten: ik noem belemmerende overtuigingen en stimulerende overtuigingen. Beide kunnen een rol spelen wanneer het gaat over persoonlijke ontwikkeling of persoonlijke effectiviteit. Vaak hebben overtuigingen te maken met jouw verleden.
Wat is een belemmerende overtuiging?
Een overtuiging die belemmert Belemmerende overtuigingen zijn negatieve opvattingen die je er bewust of onbewust over jezelf en de wereld om je heen op na houdt. Belemmerende overtuigingen die veel voorkomen zijn bijvoorbeeld: ik kan het niet, ik ben niet goed genoeg, ik ben het niet waard of ik doe er niet toe.
Hoe kom ik achter mijn belemmerende overtuigingen?
Je belemmerende overtuigingen kun je veranderen Je overtuigingen kun je veranderen. Gelukkig kun je zelf leren hoe je deze gedachten en overtuigingen kunt beïnvloeden. Door actief je eigen (belemmerende) overtuigingen te toetsen aan de realiteit en ze om te buigen naar nieuwe positieve overtuigingen en gedachten.
Wat zijn jou overtuigingen?
Een overtuiging is iets wat een persoon gelooft en dus waar hij of zij van overtuigd is. Wat iemand gelooft vormt zijn of haar overtuigingen. Ieder mens creëert als het ware een eigen realiteit van het leven met de gedachten en de overtuigingen die we denken.
Wat zijn helpende overtuigingen?
Je overtuigingen kunnen hele krachtige mechanismes zijn die je zowel privé als op je werk verder helpen. Voorbeelden van helpende overtuigingen zijn: “Als ik anderen help, dan zullen zij mij ook helpen.” “Mensen zijn van nature goed.”
Wat is beperkende overtuigingen?
Simpel gezegd zijn beperkende overtuigingen de negatieve overtuigingen die ervoor zorgen dat je uitdagingen/situaties/opdrachten/gesprekken niet aangaat. Dit komt omdat je gelooft dat je het niet kunt, wilt, begrijpt. Op een zekere manier ben je jezelf aan het saboteren in het bereiken van wat je echt wilt.
Wat is mijn overtuiging?