Inhoudsopgave
Wat zijn zwabber benen?
Bij rusteloze benen lukt het u niet om uw benen stil te houden. U heeft een vervelend gevoel, tintelingen of kriebel in de onderbenen. Vooral ’s nachts. Door de benen te bewegen verdwijnt het vervelende gevoel even.
Hoe gaan rusteloze benen weg?
Probeer veel te bewegen gedurende de dag, maar niet teveel in de avond. Beweging zou de symptomen van rusteloze benen minder ernstig maken, omdat de bloedsomloop dan wordt verbeterd. Echter, beweging in de avond zou weer kunnen leiden tot juist ergere symptomen van onrustige benen.
Wat te doen bij gevoelloze benen?
Vacuümtherapie heeft een heel gunstig effect op deze verminderde doorbloeding. Doordat er met behulp van deze behandeling meer zuurstofrijk bloed naar de zenuwen stroomt, vermindert of verdwijnt in veel gevallen het vervelende dove of prikkelende gevoel of het bekende gevoel van lopen op watten.
Hoe kom je aan onrustige benen?
De oorzaak is vaak onbekend en ligt meestal niet aan de benen. Erfelijkheid, middelbare leeftijd en bepaalde aandoeningen zijn onder andere factoren die rusteloze benen kunnen veroorzaken. De behandeling van rusteloze benen bestaat uit zelfhulpmiddelen en medicijnen.
Hoe ontstaan zware benen?
Zware en vermoeide benen wijzen meestal op een probleem met de bloedcirculatie. Het opgestapelde bloed veroorzaakt een verhoogde druk in de bloedcirculatie waardoor via de kleinste bloedvaatjes vocht naar de weefselruimtes ontsnapt. Dat achterblijvende vocht (oedeem) doet je enkels zwellen en je benen zwaar aanvoelen.
Wat is perifere neuropathie?
Perifere neuropathie is een dysfunctie van één of meerdere perifere zenuwen. Bij perifere neuropathie zijn de uiteinden van de lange zenuwen in het lichaam aangedaan.
Wat is de oorzaak van dove voeten?
Extrinsieke factoren zijn bijvoorbeeld te kleine schoenen, of je sokken die te strak zitten. Of iets dat in je schoen zit en druk veroorzaakt, veel lopen op hoge hakken, het dragen van teenringen. Maar ook dat je misschien ergens tegenaan geschopt hebt, of dat je te dikke nagels hebt.