Welk gewicht hoort bij welke leeftijd kind?
Voor je kindje geldt bij elke leeftijd een andere ‘afkapwaarde’. Ligt zijn BMI boven deze waarde, dan is er mogelijk sprake van overgewicht of obesitas….Wat is een gezonde BMI?
| Leeftijd | BMI bij een gezond gewicht |
|---|---|
| 2 jaar | Tussen 14,83 en 18,01 |
| 3 jaar | Tussen 14,47 en 17,55 |
| 4 jaar | Tussen 14,19 en 17,27 |
| 5 jaar |
Wat is obese klasse 1?
Drie klassen Een volwassene heeft overgewicht bij een BMI van 25 of hoger. Bij een BMI van 30 of hoger is er sprake van ernstig overgewicht, oftewel obesitas. Obesitas wordt onderverdeeld in drie klassen: BMI 30 tot 35 is klasse 1, BMI 35 tot 40 is klasse 2 en BMI 40 of hoger is klasse 3.
Wat betekent obesitasepidemie?
Mensen denken dat ze nergens meer tijd voor hebben, maar het is een feit dat ze meer televisie kijken dan vroeger en dat ze inactief zijn. Na de jaren negentig is de epidemie van overgewicht vooral te wijten aan de stijgende consumptie en de steeds groter wordende keuze aan voedingsmiddelen met lagere prijzen.
Wat is obees?
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is er sprake van overgewicht of obesitas wanneer iemand een abnormaal of buitengewoon grote ophoping van lichaamsvet heeft die een negatief effect kan hebben op de gezondheid.
Hoe zwaar moet je zijn als je 21 bent?
Gezond gewicht berekenen voor man en vrouw
| BMI | Interpretatie | Advies |
|---|---|---|
| < 18,5 | Ondergewicht | Te licht, probeer in gewicht aan te komen |
| 18.5–24.9 | Gezond gewicht | Gezond, probeer op gewicht te blijven |
| 25.0–29.9 | Overgewicht | Te zwaar, probeer wat gewicht kwijt te raken |
| > 30.0 | Obesitas | Gezondheid in gevaar, dringend afvallen |