Inhoudsopgave
Welk hormoon komt vrij bij pijn?
Endorfine is een door het lichaam geproduceerde opioïde peptide met pijnstillende eigenschappen die als neurotransmitter fungeert. Endorfines worden geproduceerd door de hypofyse (hypothalamus bij gewervelden) tijdens lichamelijke inspanning, opwinding, pijn, pittig eten, liefde en een orgasme.
Hoe maak je zelf endorfine aan?
Om die prikkel te dempen gaat je lichaam automatisch endorfine aanmaken. Hardlopen, dansen, fietsen of zwemmen zijn sporten waarbij endorfine vrijkomt. Pittig eten: Niet alleen de inname van vet en suiker zorgt voor de aanmaak van endorfine. Ook het eten van rode pepers of ander pittig eten geeft dat effect.
Wat is de medicijn PEA?
PEA is een natuurlijke stof die het herstelvermogen van ons lichaam versterkt, pijn vermindert en uit de hand lopende ontstekingen remt. N-(2-Hydroxyethyl)hexadecanamide of Palmitoylethanolamide (PEA), de moeilijke namen voor deze lichaamseigen stof. Palmitoylethanolamide (PEA) wordt in alle lichaamscellen gemaakt.
Wat is het verschil tussen endorfine en serotonine?
Een beetje geluk Endorfine werkt pijnverzachtend en serotonine zorg ervoor dat we minder gevoelig zijn voor afwijzing van anderen. Dopamine veroorzaakt een snel en intens gevoel van blijdschap. Dan is er ook nog oxytocine, het geluksgevoel dat onder andere vrijkomt wanneer mensen met elkaar knuffelen.
Hoe maak je Geluksstofje aan?
Geluksstofjes kun je nooit genoeg hebben, dus komt het goed uit dat je de aanmaak ervan ook zelf kunt stimuleren. Zo komt er meer serotonine vrij na een eiwitrijke maaltijd en is dopamine te verhogen door meditatie of koud douchen.
Is endorfine verslavend?
Endorfineverslaving. Te weinig endorfine in ons lichaam kan leiden tot een soort verslavend gedrag. Je raakt dan verslaafd aan het “bedwelmende effect” van het gelukshormoon. Om dit effect kunstmatig op te wekken, nemen verslaafden vaak hun toevlucht tot alcohol of andere drugs.
Waar is PEA goed voor?
PEA kan pijnstillend werken bij ernstige rug- en herniapijn, endometriose, gordelroospijn, pijn bij afklemming van zenuwen, zoals bij het carpaal tunnelsyndroom, aangezichtspijn en pijn bij diabetes.
Wat zit er in PEA?
PEA, een molecuul dat samengesteld is uit palmitinezuur en ethanolamide, wordt in de lichaamscellen gesynthetiseerd vanuit een celbeschermend mechanisme. Hoewel deze stof ook in het planten- en dierenrijk voorkomt, is de therapeutische activiteit in het menselijk lichaam het grootst.