Inhoudsopgave
Welke app voor Slaapanalyse?
Sleep Cycle is gratis te gebruiken. De premium-versie is een week gratis te proberen, daarna betaal je 29,99 euro per jaar. Met premium kun je onder meer op langere termijn slaaptrends bekijken, je slaapanalyse met wereldwijde gemiddelden vergelijken en de app aan slimme lampen koppelen.
Wat doe ik in mijn slaap-app?
De app Pillow kan geluidsfragmenten opnemen, zodat je bijvoorbeeld weet of je snurkt. Je slaap wordt gemeten via de beweging van je lichaam en de geluiden die je maakt. Van die metingen wordt een grafiek gemaakt, waar de verschillende slaapstadia in worden bijgehouden. Pillow geeft je slaapsessie een kwaliteitsscore.
Wat is de beste slaap tracker?
De Withings Sleep Analyzer is daar een geweldig bewijs van. Het is een platte sensor die onder je matras glijdt en draadloos synchroniseert met je telefoon om je dagelijkse inzichten te geven. Het houdt je slaapfasen bij en geeft je elke nacht een slaapscore, die tegenwoordig door de meeste systemen wordt weerspiegeld.
Wat kost Sleep Cycle?
De app is te koppelen met Hue-lampen van Philips en kan data in Apple’s gezondheid-app plaatsen. Sleep Cycle is een gratis download in de App Store. Een premium-optie met automatische backups van je data en meer optie kost € 1,99 per jaar.
Welke slaap app Apple watch?
Apps om je slaap te meten met Apple Watch
- Apple’s eigen Sleep-app.
- Sleep++
- AutoSleep.
- Pillow.
- SleepWatch.
Hoe werkt Sleep recorder?
De Sleep Talk Recorder werkt namelijk als volgt: het neemt elk bijzonder of hard geluid op terwijl jij in dromenland bent. De app slaat deze vervolgens op als korte fragmenten die jij gemakkelijk de volgende ochtend kunt terugluisteren!
Hoe gebruik je Sleep Cycle?
Met de Sleep Cycle app kun je eenvoudig meten óf en hoelang je slaapt. De Sleep Cycle app meet tijdens het slapen zowel geluid als beweging via de microfoon van je mobiele telefoon. Als je je mobiel niet naast maar ín je bed legt, kan de app ook beweging detecteren via de bewegingssensor van je telefoon.