Inhoudsopgave
Welke buikband bij Bandenpijn?
Als je buik te zwaar wordt en je daardoor last krijgt van je onderrug of onderbuik ( bandenpijn) kun je een ondersteunende buikband dragen. In deze band zit extra elastiek, dat helpt om je buik te ondersteunen. Je bevestigt het met een klittenbandsluiting op je rug en draagt de band onder je kleding.
Waarom draag je een buikband?
Een buikband dragen na je bevalling helpt jouw lijf te ondersteunen. Ook helpt de zwangerschapsband pijn bij bewegingen te verminderen. Door de stevige druk van de sluitband verbeter je ook je houding en sluiten de buikspieren eerder.
Hoe moet je een buikband dragen?
Je draagt de band over je billen en onderrug, vlak onder je bekkenrand. Door hem stevig aan te snoeren, druk je de gewrichten in het bekken meer tegen elkaar aan. Op die manier zorgt de bekkenband voor extra steun en worden je bekken en bekkenbodem ontlast. De bekkenband wordt ook wel een bekkenbrace genoemd.
Waar koop je buikband?
Bij bol.com vind je buikbanden van verschillende merken, zoals Carriwell, Anita en Esprit.
Welke buikband na bevalling?
Een sluitlaken of sluitband is een band die je kan helpen bij het herstel van je buik na de bevalling. Tijdens je zwangerschap zorgen zwangerschapshormonen ervoor dat het bindweefsel tussen je spieren en je spieren zelf soepeler worden. Je rechte buikspieren wijken hierdoor uit elkaar om plaats te maken voor je baby.
Welke buikband na keizersnede?
Ook na een keizersnede kun je een sluitlaken of –band dragen. De sluitlakens en –banden zijn (als het goed is) luchtig en ventilerend, waardoor het litteken goed kan herstellen. Wel wordt aangeraden om een sluitlaken of –band pas vier dagen na de keizersnede voor het eerst te dragen.
Hoe strak moet een buikband zitten?
Echter wordt geadviseerd om de buikband der mate strak te doen, dat het voor u een fijne steun biedt. De ademhaling en doorbloeding moeten daarbij niet belemmerd worden. Wanneer de band niet strak genoeg gedragen wordt, zal het u te weinig steun bieden. Ook kan de band daardoor meer afzakken.
Hoe lang draag je een Sluitlaken?
Let er wel op dat je oefeningen voor je rechte buikspieren de eerste weken overslaat. Draag hem niet te lang. Je kan een sluitlaken beter niet langer dan drie tot vier weken dragen. Wanneer je hem langer draagt, kan het je spieren juist slapper maken.
Wat doet een Zwangerschapsband?
Een buikband zorgt dat je rustig kunt herstellen en ontzwangeren . De spieren in je buik en rondom je bekken hebben de neiging om meteen keihard te gaan werken. Dat hoeft niet als je een buikband draagt. Zo kunnen de spieren rustig herstellen en bepalen hoe ze zich moeten samentrekken.
Welke Zwangerschapsband kopen?
Het dragen van een buikband Heb je echt last van je rug en behoefte aan voldoende steun, dan is een ondersteunende buikband geschikt. Een ondersteunende buikband draag je over je zwangerschapslingerie en onder je kleding. Ook wanneer je last hebt van bandenpijn kan een ondersteunende buikband verlichting bieden.
Welke Zwangerschapsband?