Inhoudsopgave
Welke etherische olie in verstuiver?
Hoewel ultrasone verstuivers minder krachtig zijn dan verstuivers door verneveling, hebben ze het voordeel dat de kamer bevochtigd wordt. Dit aromatherapieproces wordt voornamelijk gebruikt met etherische oliën van eucalyptus of ravintsara.
Welke etherische olie?
Wat zijn de bekendste kwaliteiten van essentiële olie?
| Essentiële olie | Eigenschappen |
|---|---|
| Bergamot | Bij slapeloosheid |
| Citroen | Motiverend en verkwikkend |
| Oranjebloesem | Verjongend en ontspannend |
| Rozemarijn | Hydratatie en rust |
Hoe essentiele olie verstuiven?
Voor een goede nachtrust: Mandarijn bio etherische olie – 8 druppels. Zoete sinaasappel bio etherische olie – 8 druppels.
Wat doet welke etherische olie?
Hoe etherische oliën werken is zowel geestelijk (door inademing) als lichamelijk (via de huid). Via de huid kunnen de etherische oliën bijvoorbeeld pijn verlichten, vocht afvoeren, bacteriën doden of de huid verbeteren. Elke essentiële olie heeft zijn eigen werking, afhankelijk van de eigenschappen van de plant.
Welke etherische olie is waarvoor?
Patchouli. Nostalgie. Verwarmend. Ondersteunt herstel van de huid.
Welke etherische olie op huid?
Puur: Slechts van enkele etherische oliën kunnen, in specifieke gevallen, enkele druppels onverdund op de huid aangebracht worden: lavendel (bij jeuk, onrust, beten …), ravintsara (bij blaasjes), tea tree (op de voet), pepermunt. Puur gebruik op de huid moet steeds doordacht gebeuren.
Kan eucalyptus olie in bad?
De eucalyptus verwarmt de spieren terwijl deze juist een verkoelend effect geeft. Vul het bad met water. Terwijl het water stroomt, voeg 4-5 druppels eucalyptus olie toe. Geniet en laat het warme water met de heilzame werking van eucalyptus de spieren ontspannen.
Waar is aromatherapie goed voor?
Aromatherapie richt zich op het onderhouden en bevorderen van de gezondheid met gebruikmaking van essentiële oliën. De levenskracht, die in deze oliën verzameld is, wordt als het ware op de patiënt overgedragen en zal bijdragen tot het herstel van het natuurlijke evenwicht in zijn of haar lichaam.