Inhoudsopgave
Welke koekjes zijn zonder melk?
Maar na een flinke speurtocht heb ik toch meerdere soorten koekjes gevonden die wat ons betreft kidsproof zijn. Want natuurlijk is een beetje variantie wel zo leuk….5 x Cookies to go (melkvrij)
- Oreo. Deze koekjes benoem ik niet voor niets als eerste.
- Prinses Aardbei.
- Mini speculaasjes (Ocean mix)
- Goodies.
- Punselie’s.
Welke koekjes bevatten geen lactose?
Hieronder het overzicht van de lactosevrije koekjes:
- Lu Betterfood gele en rode pak;
- Lu Madeira;
- Lu Boudoirs (en normaal ook boudoirs van witte producten.
- Lu Grany Brut Pure chocolat;
- Lu La Barquette de Lulu aardbeien;
- Lotus Dinosaurs Vanille;
- Lotus Dinosaurus Granen;
Welke producten bevatten geen koemelk?
Dus verse groenten en fruit en eerlijk vlees/vis zonder kruidenmixen zijn altijd levensmiddelen die koemelkvrij zijn. Verder kun je vervangende producten gebruiken die op plantaardige basis zijn, zoals plantaardige margarine, sojamelk, rijstroom, soja yoghurt, etc.
Welke boter zonder melk?
Voorheen was de vloeibare boter van het eigen merk van Albert Heijn ook melkvrij, nu helaas niet meer. Maar de varianten van Blue Band, Remia en Zeeuws Meisje bieden uitkomst. Gelukkig nog keus genoeg, alvast succes voor de volgende keer dat je boodschappen moet doen 😉 .
Wat zijn lactosevrije koeken?
Hierbij een aantal voorbeelden van lactosevrije koeken: Lu: Bastogne, Belvita multigranen, Betterfood, Boudoir, Grany Brut pure chocolade, Madeira, Mini Crackers, Tuc. Delhaize: Speculoos, Lange vingers, Luikse wafel. Carrefour: Belgische speculoos, kokos rochers, Luikse wafel.
Wat is lactosevrij eten?
Er is geen officiële richtlijn wanneer een product lactosevrij of lactosearm genoemd mag worden. De NVWA hanteert maximaal 0,01 gram lactose per 100 gram/ml voor lactosevrij en maximaal 1 gram lactose voor per 100 gram/ml voor lactosearm.
Welke producten bevatten melk?
Hoe herken ik koemelk op het etiket?
- karnemelk,
- kaas, smeltkaas, smeerkaas, kruidenkaas, zachte kaas, zuivelspread.
- yoghurt, vla, kwark, pap, pudding, yoghurtdrank,
- kefir, hüttenkäse, cottage cheese, umer,
- roomboter, slagroom, halfroom, koffieroom, koffiemelk, zure room, crème fraîche,
- roomijs,
- chocolademelk,
Waar zit koemelkeiwit in?
Producten die altijd melkeiwit bevatten:
- Koemelk.
- Babyvoedingen op melkbasis samengesteld.
- Melkproducten, als yoghurt, ook biogarde, kwark, karnemelk, vla, pap, danoontje, crème freche, yacult etc.
- Kaas.
- Snoep en chocolade, mars, bounty, bonbons, hagelslag, nutella bevatten melk.
- Ijs op melkbasis, ook softijs.
Is boter Melkvrij?
Lactose is een suiker (melksuiker) en valt daarom onder de koolhydraten. 100 gram boter bevat dus maar maximaal 1 gram lactose en daarom is boter heel laag in lactose.