Inhoudsopgave
Welke medicatie bij dwanggedachten?
Serotonineheropnameremmers, ook wel SSRI`s genoemd, regelen in de hersenen de hoeveelheid serotonine, een van nature voorkomende stof. Ze verminderen de dwanggedachten, zodat de angst afneemt en de neurose vermindert. Voorbeelden zijn fluoxetine, fluvoxamine, paroxetine en sertraline.
Wat kun je doen tegen dwangstoornis?
Als u een dwangstoornis heeft, kunt u zelf een aantal dingen doen om met uw angsten te leren omgaan en u beter te voelen.
- Bewegen.
- Genoeg slapen.
- Regelmatig leven.
- Goed eten.
- Geen alcohol en drugs gebruiken.
- Ontspannen.
- Zo veel mogelijk alles blijven doen.
- Uw gedachten proberen te veranderen.
Kan je van OCD genezen?
Met natuurlijke supplementen kun je OCD helaas ook niet genezen. Wel kunnen ze helpen bij het onderdrukken van angst en stressgevoelens die vaak met OCD samengaan.
Hoe herken je OCD?
Kenmerken dwangstoornis Je hebt ongewenste, terugkerende dwangmatige gedachten of denkbeelden. Je voert dwanghandelingen of psychische activiteiten uit om gevoelens van angst en onrust te voorkomen of te verminderen. Het lukt je niet om de gedachten en/of handelingen te stoppen.
Wat is een dwangneurose?
Mensen met een dwangstoornis hebben last van dwanggedachten (obsessies) of dwanggedachten, waardoor zij bepaalde handelingen steeds herhalen. Het niet kunnen uitvoeren van een dwangmatige handeling leidt vaak tot angst. Een bekend voorbeeld van een dwangstoornis is smetvrees.
Waarom heb ik dwanggedachten?
Meestal zijn er meerdere oorzaken voor het ontstaan van een dwangstoornis. Persoonlijke eigenschappen en erfelijkheid spelen een belangrijke rol. Wanneer je snel angstig bent, veel behoefte hebt aan controle en risico’s overschat, ben je gevoeliger om een dwangstoornis te ontwikkelen dan iemand die dit niet heeft.
Wat moet je doen bij dwanggedachten?
Dwanggedachten noemen we ook wel obsessies. Ze zorgen voor angst of onrust. Omdat dwanggedachten heel vervelend en schaamtevol zijn, probeert u ze te negeren, te neutraliseren of te stoppen. Dwanghandelingen zijn een manier om die dwanggedachten te stoppen.
Wat zijn de gevolgen van OCD?
Gevolgen van een dwangstoornis OCS heeft vaak een grote impact op je leven. Bezig zijn met dwangmatige gedachten en handelingen is tijdrovend en vermoeiend. Je komt minder goed toe aan je dagelijkse bezigheden of sociale activiteiten. Daardoor kan je je eenzaam of minderwaardig gaan voelen.
Kun je van dwang afkomen?
Ook kan je door middel van erover te praten hulp vinden en kan je steun uit je omgeving krijgen. Probeer meer te weten te komen over dwang, bijvoorbeeld door te lezen erover of door lotgenotencontact. Schrijf de gedachten op, ook al is het telkens dezelfde gedachte (zonder dwanghandelingen uit te voeren).
Wat is de oorzaak van OCD?
Het meemaken van stressvolle of traumatische gebeurtenissen verhoogt de kans op het krijgen van OCS, vooral als dit tijdens de kindertijd was. Je kan denken aan ernstige gebeurtenissen, zoals lichamelijke mishandeling of seksueel misbruik, maar ook aan wat mildere gebeurtenissen zoals buitensluiting op school.
Waarom heb ik OCD?
Wanneer je snel angstig bent of veel behoefte hebt aan controle, kan dit een risicofactor zijn bij de ontwikkeling van een dwangstoornis. Dwangstoornissen komen vaak voort uit spanning en angst voor bijvoorbeeld een ramp, voor besmetting of dat er iets naars met een familielid gaat gebeuren.
Welke dwangneuroses?
Soorten OCD en verwante aandoeningen
- Body Dysmorphic Disorder (BDD) Wanneer je af en toe onzeker bent over je uiterlijk, is dat geen reden om je ongerust te maken.
- Hoarding (verzamelstoornis) Hoarding – of verzamelwoede – is een ernstige psychiatrische aandoening.
- Dermatillomanie (skin picking)
- Hypochondrie.
- OCPD.