Welke organen zitten vast aan pezen?
Spieren zitten met pezen vast aan de botten. Pezen kunnen zich niet samentrekken zoals spieren. De achillespees kun je goed voelen. Het is een pees die de kuitspier met je hiel verbindt.
Waar heb je pezen?
Pezen bevinden zich aan de uiteinden van spieren. Met een pees zit de spier stevig verankerd in het bot. Net als een spier bestaat ook een pees uit vele vezels die omgeven worden door sterk bindweefsel. Spieren en hun pezen lopen over één of meerdere gewrichten.
Waarom zijn pezen zo stevig?
Een stevige verankering De pees bestaat uit bindweefsel en is vrij taai. Hierdoor kan hij de kracht uit de spier zo efficiënt mogelijk doorgeven aan het bot. “Een pees is ontzettend sterk en vormt een stevige verankering van de spier in het bot”, aldus Ingrid.
Hoe zien pezen eruit?
Een pees is een vaste en witglanzende structuur, die rond (als een koord of een kabel) of vlak (als een veiligheidsgordel) kan zijn. Een pees kan worden omhuld door een peesschede op plaatsen waar de pees aan extreem grote wrijvingskrachten blootgesteld wordt. De pees zit verankerd aan het bot door vezels van Sharpey.
Waar in het lichaam vind je veel Peesscheden?
In de duim lopen drie pezen die zorgen voor het strekken en het naar buiten bewegen van de duim. Twee van deze pezen lopen door een nauwe tunnel (peesschede) aan de duimzijde van de pols. Doordat de peesschede aan de binnenzijde een slijmvlieslaag heeft, glijdt de pees hier makkelijk door heen.
Wat helpt tegen overbelaste pezen?
In het kort
- Vaak dezelfde bewegingen maken kan peesontsteking geven.
- De pees is dan overbelast en bewegen doet pijn.
- Doe rustig aan met het lichaamsdeel dat pijn doet.
- Zo nodig kunt u paracetamol nemen.
- Een peesontsteking geneest meestal vanzelf in weken tot maanden.
Waardoor komt het dat pezen niet uitrekken?
Ouderdom en letsel De sterkte van de pezen neemt sterk af als mensen ouder worden. Als iemand ouder is, wordt tijdens de peesactiviteit bovendien vaak veel minder energie voortgebracht. Op hogere leeftijd zijn pezen ook minder elastisch. De elasticiteit van pezen kan groter worden met training.