Inhoudsopgave
Welke soort zout is het gezondst?
Van bovenstaande zoutsoorten is Keltisch zeezout de beste keuze. Deze zoutsoort is onbewerkt en bevat van nature veel mineralen. Na Keltisch zeezout is Himalaya zout gezond te noemen. Hier zit net iets meer natrium in dan in Keltisch zeezout, maar bevat nog steeds meer mineralen dan normaal keukenzout.
Is Sole gezond?
In onze praktijk werken we al een aantal jaar met Sole (je spreekt het uit als Solee). Het is een oplossing van Himalaya zout in water waarvan je dagelijks enkele theelepels in een glas water doet. Sol betekent in het Latijn zon en naast water is dat een belangrijk element voor onze gezondheid.
Wat is beter gewoon zout of zeezout?
Zeezout bevat vergeleken met gewoon keukenzout een klein beetje meer mineralen, zoals bijvoorbeeld magnesium en calcium. Dit is zo weinig dat het (bij normale consumptie) niet bijdraagt aan het halen van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheden.
Hoe Keltisch zeezout te gebruiken?
Toepassingen van Keltisch zeezout
- Culinair. De meest voor de hand liggende toepassing is natuurlijk in de keuken.
- Gezondheid. Ik zei het al, de vele mineralen en spoorelementen in Keltisch zeezout kunnen als een mineraalcomplex gezien worden.
- Bodem en plant.
- Dieren.
- Tandpasta.
- Badzout.
Hoeveel Sole kun je per dag drinken?
Niet meer dan 2,4 gram natrium per dag is de regel. Wanneer je kijkt naar het mineraal natrium, dan mag je dus sowieso nooit meer dan 6,95 gram Keltisch zeezout per dag. Let wel, natrium zit natuurlijk ook in andere producten. Vooral in bewerkte producten zoals brood, kaas, vleeswaren, etc.
Is zeezout gezonder dan gewoon zout?
Wat is het voordeel van Keltisch zeezout?
Keltisch zeezout gezond?
- het is ontzettend gezond;
- het wordt direct door je lichaam ‘herkend’ en in je cellen opgenomen;
- de mineralen in zout helpen de organen om de zuurbase verhouding in het lichaam optimaal te houden door de zuren uit te scheiden;
- het meest natriumarme zout ter wereld;
- het bezit o.a. 84 mineralen;