Inhoudsopgave
Welke spieren zitten er in de heup?
De belangrijkste spiergroepen van de heup zijn:
- De extensoren = bovenbeenstrekkers; vooral de gluteus maximus (grote bilspier)
- De abductoren = stabilisatie van het bekken en zwaaien het been naar buiten toe; vooral gluteus medius (middelste bilspier)
Waar bevindt zich de heup?
Het heupgewricht verbindt de romp met het been en bevindt zich tussen het bekken en het dijbeen. De heup is een kogelgewricht en heeft een zeer grote bewegingsvrijheid. Het gewricht bestaat uit de heupkom (acetabulum van het bekken) en de heupkop (bol op het dijbeen).
Wat ligt er boven de heup?
Het dijbeen is het langste been van ons lichaam. Het loopt van de heup tot aan de knie. Bovenaan eindigt het been in een afgeronde kop, die precies past in de pan van het bekkenbeen (heupkom), en er een gewricht mee vormt.
Wat zit er achter je heup?
De bursa oftewel de slijmbeurs, is een met vloeistof gevulde buidel. Een bursa bevindt zich op plaatsen waar huid en spier over een uitstekend beenpunt moeten glijden. Het zorgt ervoor dat de weefsels soepel over elkaar glijden.
Welke spier zorgt voor Exorotatie heup?
piriformis (exorotatie, abductie en extensie).
Welke spieren zorgen voor Endorotatie heup?
De musculi adductor magnus en gracilis zijn ook endorotatoren, ze doen het dijbeen naar binnen draaien. De musculi pectineus, adductor brevis en obturatorius externus doen het dijbeen naar buiten draaien.
Hoe werkt je heup?
Het heupgewricht wordt omschreven als een kogelgewricht dat wordt opgebouwd door de ronde kop van het bovenbeen (heupkop of caput femoris) en de heupkom (het acetabulum) dat deel uit maakt van het bekken. Het heupgewricht is opgebouwd uit verschillende lagen omzo tot een stabiel en functioneel gewricht te komen.
Is het heup of heupen?
De heup, heupbeen of os coxae is het uitstekende deel op de plek waar het been aan het lichaam is verbonden.
Wat zijn de symptomen van heuppijn?
Bij heuppijn kunt u uitstralende pijn ervaren aan de voorkant en zijkant van uw bovenbeen tot aan de knie. Heupklachten kunnen ook gepaard gaan met liesklachten; meestal is dat een gevolg van belasting. Daarnaast kunt u last hebben van ochtendstijfheid die meestal binnen één uur na het opstaan verdwijnt.
Wat veroorzaakt pijn in de heup?
De oorzaak van pijn in de heup. Pijn in de heup komt veel voor op alle leeftijden. De heuppijn is vaak het gevolg van slijtage (artrose), slijmbeursontsteking, verwonding of een aangeboren afwijking.
Hoe heet het bot bij je heup?
Het heupgewricht is de schakel tussen het bekken en het bovenbeen. Het bestaat uit twee botstukken: de heupkom (acetabulum) en de heupkop (femurkop). De heupkop bevindt zich diep in de kom van het bekken, ter hoogte van de lies.
Welke klachten bij heup?
Slijtage van de heup of een slijmbeursontsteking zijn de meest voorkomende klachten aan de heup. Maar ook een aangeboren verschil in beenlengte links en rechts kan heuppijn geven. Soms lijken klachten met de heup te maken te hebben, maar komen ze eigenlijk ergens anders vandaan.