Welke sporttape?

Welke sporttape?

WELKE SPORTTAPE MOET JE GEBRUIKEN? Om de bewegingsvrijheid van een gewricht te beperken, kun je het beste een stevige sporttape gebruiken zoals Hansaplast Sporttape. Voor compressie en ondersteuning van gewrichten of spieren is het beter om cohesive Bandage te gebruiken, zoals de Hansaplast Cohesive Bandage.

Hoe lang werkt tape?

Afhankelijk van de gebruikte techniek en de huid kan de tape tussen de vier en tien dagen blijven zitten. In die tijd kun je er alles mee doen: sporten, douchen en zelfs zwemmen! De tape is ademend en voert vocht af, dus hij veroorzaakt ook geen weke huid onder de tape.

Waarom fysio tape plakken?

Medical taping wordt gebruikt bij nabehandeling van blessures, het verminderen van ontstekingen of vochtophopingen, houdingscorrecties en bij de behandeling van klachten door overbelasting. Ook het verminderen van uitstralende pijn, bijvoorbeeld bij hoofdpijn, behoort tot de mogelijkheden.

Wat kan je doen tegen allergische reactie van pleisters?

Soms is er sprake van een definiëringprobleem: de tape heeft een normaliserend effect op de doorbloeding, niet elke roodverkleuring van de huid is dus een huidirritatie. Een enkele keer kan er een vegetatieve overreactie van het lichaam ontstaan; In alle gevallen geldt, bij twijfel moet de tape verwijderd worden !

Waar is sporttape goed voor?

De sporttape helpt bij het verminderen van ontstekingen, de nabehandeling van blessures, houdingscorrecties, behandeling van overbelasting en ook ter behandeling van oedemen en hematomen. Zelfs preventief kan de sporttape dienen voor het voorkomen van blessures.

Hoe kan je het beste sporttape verwijderen van de huid?

De huid met de hand fixeren en de tape stukje voor stukje met de haargroeirichting mee verwijderen waarbij de fixerende hand steeds vlak achter de tape wordt geplaatst. Dit kan eventueel onder de douche. Hoewel de lijmlaag niet oplosbaar is in water, vinden sommige gebruikers het afhalen op deze manier makkelijker.

Hoe lang voet intapen?

Gemiddeld zal een kinesiotape 4 à 6 dagen blijven zitten. Applicaties bij een hand of voet kunnen sneller loslaten. Na aanbrengen de tape goed wrijven voor optimale hechting. De tape neemt de huidwarmte aan en hecht na ongeveer een half uur optimaal.

Wat heeft tapen voor zin?

Medical taping kan worden gebruikt voor het ondersteunen van je gewrichten. Vele sporters tapen bijvoorbeeld hun knie voor extra ondersteuning. Tot slot wordt medical tape ook wel eens gebruikt als je houdingsproblemen hebt. Verder kan het pijn verminderen en bloedcirculatie en lymfeafvoer verbeteren.

Waarom tape op rug?

Het gebruik van kinesiotape kan een hele goede en effectieve manier zijn om de pijn en klachten in de onderrug aan te pakken. De kinesiotape zorgt ervoor dat de spanning in de rug verminderd, waardoor de natuurlijke houding en beweging wordt gestimuleerd. Dit zorgt ervoor dat het herstelproces versneld wordt.