Inhoudsopgave
Welke vorm heeft de monnikskapspier?
Musculus trapezius. De monnikskapspier is een grote spier die vanaf de achterkant van het hoofd richting de schouder en van daaruit naar de middenrug loopt. Deze spier heeft de vorm van een ruit. De Nederlandse naam ‘monnikskapspier’ verwijst naar de kap die monniken dragen.
Wat is de monnikskapspier?
De musculus trapezius of monnikskapspier is in de menselijke anatomie de ruitvormige spier boven op de rug. De monnikskapspier loopt van de schedelbasis tot aan het midden van de rug.
Wat te doen bij Trapeziussyndroom?
Behandeling van trapeziussyndroom De huisarts zal mogelijk doorverwijzen naar een kinesist. De behandeling zal gericht zijn op pijndemping d.m.v. mobilisaties nek, dry needling, stretching van de betrokken spier en actieve oefentherapie. Mogelijk krijg je ook ergonomisch advies.
Hoe houd ik mijn nek soepel?
2 Spieren ontspannen (zeker doen bij hoofdpijn)
- Beweging 1. Ga rechtop zitten. Doe je ogen dicht. Strek je nek door je kruin richting het plafond te bewegen.
- Beweging 2. Ga rechtop zitten. Beweeg je kin naar je borst.
- Beweging 3. Ga rechtop zitten. Haal je schouders op terwijl je inademt.
Wat is de Origo van de trapezius?
De m. trapezius wordt ook wel de ‘monnikskapspier’ genoemd. Iedere spier in het menselijk lichaam heeft een aantal punten waarmee deze is verbonden, deze punten worden de origo en de insertie genoemd. De origo (oorsprong) is het begin van de spier, de insertie (aanhechting) is het einde van de spier.
Hoe heet de Nekspier?
De stabiliserende nekspieren en de mobiliserende nekspieren die voor de grote bewegingen zorgen. De functie van de mobiliserende nekspieren spreekt eigenlijk voor zich, deze spieren zorgen voor de grote bewegingen.
Wat is de musculus Trapezius?
De ‘Musculus Trapezius’, ook wel door de ruit vorm de monnikskapspier genoemd, bevindt zich bovenop de rug. Het juist trainen van de m. De m. trapezius heeft als voornamelijkste functie de retractie en elevatie van de schouders.
Wat is de functie van Rhomboideus?
De m. rhomboideus heeft als functie het naar elkaar bewegen van de schouderbladen (richting de wervelkolom) het kantelen, het optrekken en het naar binnen draaien van de schouderbladen.
Wat is het trapezius syndroom?
Mensen die lijden aan het trapeziussyndroom hebben last van spierpijn in de nek die kan uitstralen naar de schouderregio. De ‘boosdoener’ is hier de monnikskapspier of trapezius – vandaar ook de naam van de aandoening.