Welke organisaties moeten aanbesteden? Partijen bij de overheid die moeten aanbesteden de Rijksoverheid; gemeenten, provincies en waterschappen; publiekrechtelijke instellingen (zoals universiteiten en scholen); speciale-sectorbedrijven (zoals drinkwaterbedrijven, energiebedrijven en vervoersdiensten als Schiphol en de NS). Wat is de Aanbestedingswet? De Aanbestedingswet 2012 is een omzetting van de Europese richtlijnen naar Nederlands recht met een aantal toevoegingen, […]
Hoe krijg je pen van je laptop?
Hoe krijg je pen van je laptop? Dep eventuele restjes inkt op met keukenpapier. Om de rest van de vlek weg te halen, leg je eerst even een vel sterk keukenpapier in heet water. Leg het natte papier vervolgens op de inktvlek en laat het een paar minuten liggen. Droog de plek tenslotte met een […]
Wat moet je doen bij lasergamen?
Wat moet je doen bij lasergamen? Wat houdt lasergame in? Bij lasergame moet je je tegenstander zien uit te schakelen door op hem/haar te schieten met een lasergun. Hier kun je je tegenstander op het vest raken of op het geweer. Lasergamen kun je in een lasergame hal doen of thuis met Light Battle lasergame […]
Waar kan ik terecht met rugpijn?
Waar kan ik terecht met rugpijn? Als je lage rugpijn hebt, kun je bij een fysiotherapeut terecht voor informatie, advies en oefeningen gericht op je houding en (de opbouw van) je dagelijkse activiteiten. Ook krijg je informatie en oefeningen voor de problemen die je ervaart bij het bewegen. Hoeveel procent heeft rugklachten? Jaarprevalentie van nek- […]
Kan je afvallen tijdens de overgang?
Kan je afvallen tijdens de overgang? Wil je op gewicht blijven of juist afvallen tijdens de overgang? Dat kan. Uiteindelijk gaat het erom dat je niet meer eet dan je verbrandt. Als je daarnaast voldoende blijft bewegen, blijf je in balans. Waarom wordt je dik in de overgang? Als je in de overgang bent, kun […]
Hoeveel zonnebloempitten per dag eten?
Hoeveel zonnebloempitten per dag eten? Het caloriegehalte van zonnebloempitten schrikt misschien af, maar ze zijn eigenlijk heel goed als je bewust wilt eten. Als je graag een paar kilo wilt afvallen, kunnen ze je ondersteunen – maar altijd met mate. Je kan beter niet meer dan een handvol zonnebloempitten per dag eten. Welke zonnebloempitten eetbaar? […]
Wat is positieve versterking?
Wat is positieve versterking? Een positieve versterker is iets wat je graag vaker wil in de toekomst, en een negatieve versterker is iets wat je wil vermijden in de toekomst. Je kan gedrag alleen (negatief of positief) versterken wanneer het gedrag aanwezig is, ofwel: je kan gedrag niet (negatief of positief) versterken als het niet […]
Welke apparaten veroorzaken geen netvervuiling?
Welke apparaten veroorzaken geen netvervuiling? Wat zijn de gevolgen van de harmonischen? De symptomen van harmonischen kunnen ernstige problemen tot gevolg hebben. Transformatoren kunnen oververhit raken door wervelstromen in de ijzeren kern. Dit heeft vibratie en zoemende geluiden tot gevolg. Hoe ontstaan harmonischen? Bij een netfrequentie van 50 Hz wordt deze sinus vijftig keer herhaald […]
Wat doet oestrogeen in je lichaam?
Wat doet oestrogeen in je lichaam? Oestrogeen speelt een belangrijke rol bij verschillende lichaamsprocessen, zoals de stofwisselingsprocessen van de hersenen. Daarnaast speelt oestrogeen ook een grote rol tijdens de puberteit, zo zorgt het onder andere voor de groei van de baarmoeder en secundaire geslachtskenmerken, zoals de borsten en genetaliën. Wat doet oestrogeen met een vrouw? […]
Hoe lang pleister op hechting?
Hoe lang pleister op hechting? De pleister of het verband mag na een dag worden verwijderd. Wanneer de wond na een aantal dagen droog is, is verbinden niet meer nodig. Als er dan kans bestaat op wrijving of schuiven van kleding over de wond, kunt u de wond bedekken met een gaasje of een pleister. […]