Inhoudsopgave
Hoe hoger kunnen springen?
Eerste springwedstrijden In 1900 werd springen een Olympische sport Er zijn verschillende moeilijkheidsklasses bij springwedstrijden. In de moeilijkste klasse springen paarden over sprongen van 1,35 meter. Op internationale wedstrijden zoals de Olympische Spelen staan de sprongen zelfs nog hoger, rond de 1.60 meter.
Hoe ver spring je?
Mannen
| Score | Aantal centimeters gesprongen |
|---|---|
| Uitstekend | > 240 cm |
| Zeer goed | 231 – 240 cm |
| Goed | 221 – 230 cm |
| Voldoende | 211 – 220 cm |
Kan je lopen op de maan?
Geen lucht Een maanwandeling maken kan daarom niet zomaar. Je kunt er alleen rondlopen als je een speciaal pak draagt, dat je beschermt tegen de kou, hitte en de UV-straling. Op de Maan en in de ruimte is geen lucht. Om op de Maan te kunnen lopen, heb je je eigen voorraad lucht nodig.
Hoe vergroot je sprongkracht?
Om de sprongkracht te trainen en te verbeteren wordt er gebruikt gemaakt van plyometrische training. Dit zijn oefeningen waarbij je spieren arbeid leveren door een beweging af te remmen, terwijl die spieren tijdens de inspanning niet verkorten, maar verlengd worden.
Welke spieren moet je trainen om hoger te springen?
Benen trainen Een van de belangrijkste krachtsoorten die je nodig hebt, is sprongkracht. Het ontwikkelen van een goede sprongkracht is één van de belangrijkste taken van een volleyballer. Om de sprongkracht te bevorderen dien je de benen en kuiten te trainen.
Hoe ver kan een kangoeroe springen?
Bij gevaar kan de rode reuzenkangoeroe tot wel 3 meter hoog en 13 meter ver springen! Om de aandacht van de vrouwtjes te trekken, voeren de mannetjes boksgevechten. Ze staan tegenover elkaar en stompen en duwen mekaar met hun voorpoten. Bij de geboorte is het jong maar 2,5 tot 5 centimeter groot.
Hoe hoog kan een normaal mens springen?
Mannen
| Aantal centimeters | Uitslag |
|---|---|
| > 70 | Uitstekend |
| 61 – 70 | Erg goed |
| 51 – 60 | Boven gemiddeld |
| 41 – 50 | Gemiddeld |