Inhoudsopgave
Hoe komt het dat ouderen eenzaam zijn?
Meer dan de helft van de 75-plussers in Nederland voelt zich eenzaam. Bij veel ouderen komt dat vaak door meerdere factoren. Zoals het overlijden van een partner of andere leeftijdsgenoten, beperkte mobiliteit en achteruitgang in fysiek en mentaal functioneren.
Wat is gevoel van eenzaamheid?
Eenzaamheid is je niet verbonden voelen. Je ervaart een gemis aan een hechte, emotionele band met anderen. Eenzaamheid gaat gepaard met kenmerken als negatieve gevoelens van leegte, verdriet, angst en zinloosheid en met lichamelijke of psychische klachten.
Welke rol vervult de gezondheidszorg overheid bij eenzaamheid?
Vanuit de doelen van de Wet maatschappelijke ondersteuning (bevorderen van zelfredzaamheid en participatie van burgers) en de Wet publieke gezondheid (voorkómen van gezondheidsproblemen) hebben gemeenten de taak om aandacht te geven aan het vroegtijdig signaleren, voorkómen en verminderen van eenzaamheid.
Hoe gaan mensen om met eenzaamheid?
Tips – omgaan met eenzaamheid
- Praat met iemand over je gevoelens of schrijf ze op. Bijvoorbeeld in een dagboek.
- Leen de hond van de buren af en toe.
- Doe vrijwilligerswerk.
- Bedenk waar je eenzame gevoel vandaan komt.
- Schenk aandacht aan iemand die nog eenzamer is.
- Zoek lotgenoten.
- De 50 gepasseerd?
Wat doen eenzame ouderen?
Wat kan ik doen voor eenzame mensen in mijn omgeving?
- Maak regelmatig een praatje in de portiek of over de heg.
- Ga op ziekenbezoek.
- Ga samen met iemand winkelen.
- Wees (regelmatig) de chauffeur naar het ziekenhuis of naar een familielid.
- Bied kleine praktische hulp aan en maak daarbij een praatje.
Wat is sociale eenzaamheid?
Sociale eenzaamheid is gekoppeld aan het gemis van betekenisvolle relaties met een bredere groep van mensen om je heen, zoals kennissen, collega’s, buurtgenoten, mensen met dezelfde belangstelling, mensen om samen een hobby mee uit te voeren.
Waar komt gevoel van eenzaamheid vandaan?
Eenzaamheid kan vele oorzaken hebben. Contacten kunnen veranderen of verloren gaan door omstandigheden waarop je zelf weinig tot geen invloed hebt. Zoals ziekte, echtscheiding of het verlies van werk en inkomen.
Hoe kun je eenzame ouderen helpen?
Hulp bieden bij eenzaamheid
- Maak regelmatig een praatje in de portiek of over de heg.
- Ga op ziekenbezoek.
- Ga samen met iemand winkelen.
- Wees (regelmatig) de chauffeur naar het ziekenhuis of naar een familielid.
- Bied kleine praktische hulp aan en maak daarbij een praatje. Bijvoorbeeld bij een vastgelopen computer.