Inhoudsopgave
Hoeveel water verbruik je als je tanden poetst?
Laat jij ook tijdens het tandenpoetsen de kraan lopen? Zonde van al dat kostbare drinkwater dat gewoon wegloopt, zonder dat je het nodig hebt. Wanneer je twee minuten je tanden poetst, spoel je meer dan 40 liter water per keer door de gootsteen. Door de kraan even dicht te draaien, bespaar je enorme hoeveelheden water.
Hoe lang beschermt tandpasta?
Houdbaarheidsdatum: als het product minder dan dertig maanden (2,5 jaar) houdbaar is vanaf de productie, dan moet de houdbaarheidsdatum worden vermeld. Op sommige producten wordt deze houdbaarheid van maximaal 2,5 jaar aangegeven met een universeel teken, namelijk het zandlopersymbool.
Waarom spoelen na tandenpoetsen?
Bescherming tanden Een mondhygiëniste uit Londen legt uit hoe dit precies zit: “We moedigen mensen alleen aan om het overtollige tandpasta uit te spugen na het poetsen, maar niet om het daarna weg te spoelen met water. Dit komt omdat er in tandpasta fluoride zit wat je tanden versterkt.
Is het goed om je mond te spoelen na het tandenpoetsen?
Als u klaar bent met uw tanden poetsen, adviseren we u uw tanden niet teveel te spoelen met water. Zo verwijdert u de fluoride niet volledig, waardoor deze zijn werk kan blijven doen. Eén keer even kort spoelen of een slokje water na het tandenpoetsen is al voldoende. Lees hier meer over fluoride.
Hoeveel liter gebruik je?
Gemiddeld gebruiken we in Nederland wel 124 liter water per dag. Maar waar gebruiken we dat dan allemaal voor? Elke dag gebruiken we gemiddeld 1,8 liter kraanwater per persoon om zo op te drinken of om koffie en thee van te zetten.
Hoe lang kun je je tanden niet poetsen?
Tandheelkundige Wim Crielaard zegt in het Parool dat iemand met een gezond gebit gerust twee weken niet hoeft te poetsen. Klopt dat ook? Volgens tandarts Luke Bosker is het onverstandig: “Als je twee weken niet poetst, dan kan je tandvlees gaan ontsteken.”
Hoe lang moet je fluoride in je mond houden?
Richtlijn voor het gebruik van fluoride Vanaf het moment dat de eerste tanden doorbreken kan je beginnen met het poetsen van de tanden met een fluoridetandpasta. Tot het tweede jaar is één keer per dag poetsen voldoende. Vanaf het tweede jaar dienen de tanden twee keer per dag gepoetst te worden.
Is water drinken na tandenpoetsen?
Er zitten in tandpasta’s beschermende stoffen voor je tandglazuur. Zoals fluoride of andere beschermende stoffen. Dit heeft wel even de tijd nodig om in te trekken in je tandglazuur. Daarom kun je dus beter geen water drinken na poetsen.
Is het beter om je tanden voor of na het eten te poetsen?
Poetsen op het moment dat onze mond op zijn zuurst is, zorgt ervoor dat het zuur nog dieper in de tanden terechtkomt. Door ’s ochtends voor het ontbijt uw tanden te poetsen blijft uw gebit langer gezond.
Kan je water drinken na tandenpoetsen?
Hoe moet je je mond spoelen?
Om uw mond te reinigen, kunt u het voorzichtig spoelen met lauw water. Daar kunt u eventueel een beetje zout in doen. U kunt daarvoor ook een bij de drogist verkrijgbaar mondspoelmiddel met chloorhexidine gebruiken. Spoelen met lauwe kamillethee kan ook heel goed.