Inhoudsopgave
Wat is het belangrijkste kenmerk van een depressie?
Bij een depressie bent u langer dan 2 weken somber en/of heeft u nergens zin in. Ook kunt u zich moe, onrustig, schuldig en waardeloos voelen. Om te herstellen zijn deze dingen heel belangrijk: structuur geven aan uw dag: op tijd opstaan, elke dag naar buiten gaan, gezond eten, op tijd naar bed gaan.
Wat kan een huisarts doen tegen depressie?
Als je huisarts of de jeugdarts denkt dat je een depressie hebt, stuurt hij/zij je door naar een psycholoog en/of een psychiater. Je krijgt testjes en gesprekken. Zo komen jij en de psycholoog/psychiater te weten hoe je het beste geholpen kunt worden.
Wat kun je zelf doen aan een depressie?
Depressie tips
- Geef toe.
- Praat erover met anderen.
- Kies voor regelmaat.
- Beweeg regelmatig.
- Ga leuke dingen doen.
- Zeg ongezonde gewoonten vaarwel.
- Luister, vraag en oordeel niet.
- Sluit de ander niet buiten, maar betrek hem er juist bij.
Wat te doen als iemand depressief is?
Een depressie is een psychische stoornis waardoor je je bijna dagelijks neerslachtig voelt. Je hebt geen zin in de dag en voelt je constant moe en gespannen. Als je depressief bent, staat niet alleen de huishouding van je emoties op z’n kop. Je functioneert doorgaans ook slechter op lichamelijk en cognitief gebied.
Welke medicijnen tegen depressie?
Uw arts kan in overleg met u medicijnen tegen depressie voorschrijven bij ernstige klachten of als behandeling zonder medicijnen te weinig helpt. Voorbeelden van medicijnen tegen depressie (antidepressiva) zijn: citalopram , fluoxetine , paroxetine , sertraline , amitriptyline , nortriptyline.
Kan huisarts depressie vaststellen?
De huisarts moet negen depressieve symptomen nagaan en rekening houden met twee kernsymptomen. Bij in totaal drie of vier symptomen spreekt de oude NHG-Standaard Depressie van een milde depressie en bij meer dan vier symptomen van een ernstige depressie.
Hoe weet je of je depressief bent kind?
vrijwel heel de dag somber zijn. vaak moe zijn, snel boos zijn. moeite hebben met slapen, zowel het inslapen als ook het doorslapen. vage onverklaarbare lichamelijke klachten hebben, ‘Je niet lekker voelen.